YOSHIKO » 糖質制限

糖質制限したら頭痛になった…

五十嵐芳子 — Sat, 14 Feb 2015 13:54:01 +0000

そうなんです(꒦ິ⌑꒦ີ)
最近頭痛が酷くて1日2回も薬飲んでたんです。
糖質制限の症状かと思って吉川先生に聞いてみました！！

低血糖(°_°)ヤバ！！でも続ける事に意味あるのですね★
解放日まで頑張りまーす(￣^￣)ゞ

糖質制限の経過（3週間）

五十嵐芳子 — Fri, 13 Feb 2015 12:52:18 +0000

どもども！！
毎日ゆで卵9個食べてる五十嵐です（≧∇≦）
かれこれ糖質制限始めて3週間経ってたんですね〜(°_°)
体調は特に変わりませんね。
体重は本日で2キロ痩せました*\(^o^)/*
筋トレしてないのできっとしてたらもっと痩せていたと思います(꒦ິ⌑꒦ີ)
だが！！だがしかし！！
お腹周りが変わってきた感ありますよ∑(ﾟДﾟ)
内臓脂肪が取れてきた感じです！！調べてないから分からないけど（笑）

今度の火曜はマルチバースセミナーなのでその時だけ『解放』します！！

どれ位炭水化物食べれるのかな？？
そちらの方もレポート致します(￣^￣)ゞ

糖質制限で体質改善

五十嵐芳子 — Wed, 04 Feb 2015 12:47:40 +0000

今日で糖質制限始めて11日が経ちました★
体重の変化は…
…………

1.5キロ減りました！！

好きなだけ食べてても落ちてます(°_°)

このまま続けるとアトピーにも良いとか…
私はアトピーでは無いのですがアレルギー体質なので体質改善に期待して楽しみながら続けていきまーす（≧∇≦）/

これ、ほぼ1日分の茹で卵です。すぐ無くなります（笑）

吉川メゾットでマヨネーズについて聞いてみた話

五十嵐芳子 — Fri, 30 Jan 2015 13:14:09 +0000

糖質制限始めてから調味料のマヨネーズとポン酢をめっちゃ使ってるんですが、マヨネーズってどの位摂取OKなの？って事を質問してみました！
こちら↓↓↓

あ！間違えました。こちらはピュライで有名な岩田さんでした。
本当はこちらです↓↓↓

また間違えたヽ(´o｀；こちらは、あの有名なヘイケル真鍋さんの愛するトチモトさんでした。
かわええなぁ❤︎
本当はこちらです↓↓↓

大丈夫みたい！マヨネーズ★

マヨラー復活(￣^￣)ゞ

がんばってまっせー！！

マイブームの野菜

五十嵐芳子 — Thu, 29 Jan 2015 12:02:57 +0000

今マイブームでこれにハマってます↓↓↓

そう！ブロッコリー★★★

これをこんな感じに調理してます（≧∇≦）

しばらく毎日食べることでしょう…

さらば

2470継続中

五十嵐芳子 — Sun, 25 Jan 2015 13:24:02 +0000

先日書いたこちらの記事の続きです。

今の所毎日は出てません(꒦ິ⌑꒦ີ)

効果薄く感じて他に糖質制限始めました★

チョイチョイ経過書きますね★

ちなみに今日のお昼

チキンの胸肉
寒天ゼリー
チーズ
炭酸水

明日から炭酸水2本買います。

足りない(꒦ິ⌑꒦ີ)