まとめられてた（笑）

以前は真面目に美容ネタでしたが今回はまさかの…

ライザップは本当に痩せるのか？

2ページ目です。

今年の頭に糖質制限してた時のですね。

あの頭痛は辛かった(꒦ິ⌑꒦ີ)

今はやってないのですが、ちゃんと筋トレもしておけば良かったと後悔してます。

あの頃は必ず裏面見て糖質何gなのかチェックしてたなぁ〜

糖質制限してた時はマヨネーズを大量摂取しても太らなかった。

今は舐めただけで太る…(ｰ ｰ;)

しばらくはチャリで太もも鍛えます(￣^￣)ゞ

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〜モロッカンオイルのミニもあるよ〜（≧∇≦） 

身体を動かした後は腹が減る！！

ということで…フォー！

もちろんパクチータップリで（≧∇≦）

たまらんŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

高円寺のごちゃごちゃした昔ながらの商店街の どっかのお店です。（説明出来ない…）
その後は癒されに(￣▽￣)

 
パル商店街の中のソフトバンクshopの向かいのビル3階！！詳しくはここ 

私の姿勢のクセを的確に見抜いて、今後のアドバイスとか何でそうなってるのかまで教えてくれました∑(ﾟДﾟ)

美容室でもそうだけど、お客様って言いたくても言えない方多いと思うんですよね。それを汲み取ってくれるし、話しやすい。そういう雰囲気作りってとっても大事だと思うんです。

それと、時間は変わらず動いてるのに何かゆっくり時間が流れてる感じがした！（多分話し方とか人柄かな？）

かなり癒されました（≧∇≦）

↓これ私  

さりげなくタオルも頭と肩辺りと足元で種類変えてましたね。ポイント高い！こだわりを感じます☆

川崎からは少し距離あるけど通うと決めました！！

その後高円寺駅近くで休憩

 料理も美味しかったけど、 オリジナルレモネードがすっごく美味しくて身体に染みた〜(^o^)

運動&癒しの2日目！！

サイコー（≧∇≦）

2日目は〜ドーン！！

フィールサイクル

こちらで詳しく見てください！！
手っ取り早く言うと、クラブの様な中でフィットネスバイクを漕ぎながらノリノリで運動する感じです☆

45分間ぶっ続けです！

正直、練習の時点でキツかった…

でも本番始まって、UK.USROCKが流れて来たのでノリノリで楽しめました（≧∇≦）

こんな人に向いてます

①爆音の中で運動したい
②バイクが好き（チャリ）
③ジムの荷物を持ちたくない
④でっかい声出したい！！

続々とスタジオも出来てるので是非お試しに行ってみてはいかがですか？？

※途中でカンナムスタイルが流れたのは謎でしたがww（US.UKじゃ無いよね？？）

その後は高円寺へ〜

続く……

痩せたい・痩せよう

Twitterでつぶやくと返信が来るよ！！

（文章中にあると返信来ないから↑痩せたいor痩せようを呟いてね（≧∇≦）） 

特にマルチバースの人は呟いてみようね☆

うん。マルチバースの人しか分からないかも！！

 Edit

低血糖(°_°)ヤバ！！でも続ける事に意味あるのですね★
解放日まで頑張りまーす(￣^￣)ゞ

今度の火曜はマルチバースセミナーなのでその時だけ『解放』します！！

どれ位炭水化物食べれるのかな？？
そちらの方もレポート致します(￣^￣)ゞ

糖質たっぷりですよ☆(ಡ౪ಡ)

早く過ぎますよーにm(_ _)m

これでむくみとサヨナラ出来るーー！！ハズ…

脚に効くみたいなんですが、全身使えるので顔に使ってみました（≧∇≦）

間違った。

こーですね。完全にくつろぎ中ですm(_ _)m

とにかくコロコロしまくります(￣^￣)ゞ

乞うご期待（≧∇≦）

1.5キロ減りました！！

好きなだけ食べてても落ちてます(°_°)

このまま続けるとアトピーにも良いとか…
私はアトピーでは無いのですがアレルギー体質なので体質改善に期待して楽しみながら続けていきまーす（≧∇≦）/

これ、ほぼ1日分の茹で卵です。すぐ無くなります（笑）

あ！間違えました。こちらはピュライで有名な岩田さんでした。
本当はこちらです↓↓↓

また間違えたヽ(´o｀；こちらは、あの有名なヘイケル真鍋さんの愛するトチモトさんでした。
かわええなぁ❤︎
本当はこちらです↓↓↓

大丈夫みたい！マヨネーズ★

マヨラー復活(￣^￣)ゞ

がんばってまっせー！！